広島には様々なジャンルのダンス教室があり、殆どの教室には『体験レッスン』が用意されています。
どの方もまずはその体験レッスンを受け、クラスの雰囲気や料金システムなどを確認したのち、入会を決めるというのがダンス業界の一般的な流れとなっています。
ただ、「ダンスって興味はあるけど、体験レッスンって何をするのか分からない…」
「ダンス教室って少し怖いかも、緊張する！」そんな不安も湧きやすいもの。
今回はそういった方のために、
・ダンス教室の「体験レッスン」ではどんな事をするのか
・体験レッスンを含めたダンス教室の料金相場
・体験レッスンに必要な持ち物(準備物)
などを詳しくお伝えしていきます！
どのジャンルのダンスでも、体験レッスンに関しては共通した部分が多いので安心してご覧くださいね。
ダンス経験20年以上の兄弟と共に様々なレッスンに参加してきた筆者が「実際のところ」をお伝えします！
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ダンス教室の「体験レッスン」当日の流れとその内容
ダンス教室の「体験レッスン」の主な流れと内容をご紹介していきます！
と、その前にまずは予約方法から！⇣
体験レッスンはまず事前にネットや電話などで予約を行うのが一般的です。
(その際に当日の持ち物や流れなどの詳細が伝えられます。万が一詳細の連絡がなければ、教室に確認してみましょう💡)
飛び込みでも参加可能な場合はありますが、その時間に体験に向いたクラスがあるかどうか分からないため、やはり公式サイトなどの「体験レッスン申し込みページ」などから予約をされた方が双方の手間や負担も少なく安心です♪
《当日》受付や会計、着替えなどを行う
体験レッスン当日は指定の時間に教室を訪問し、まずは受付や会計、着替えなどを済ませます(会計は最後に行う場合もあります)。
その際「今日の流れ」や「施設案内」などスタッフの説明がある場合も多いので、それらを確認したのち準備が済んだら早速レッスン開始となります！
体験レッスンと言っても、多くは既存のクラスに入る形が主流です。
教室によっては体験の方だけを集めた「体験専用クラス」がある場合もありますが、その形式は少なめです。
体験レッスンに来られる方は定期的におられ、既存の会員さんも慣れている場合が多いのでどちらにしても安心してご参加くださいね！
体験レッスン開始！ストレッチからはじめます
ダンスには様々な種類やジャンルがありますが、どのダンスも「体を動かすこと」が主眼なので、まずはケガなどの無いよう初めにストレッチを念入りに行います。
HIPHOPやK-POP、バレエをはじめ、その他のジャンルでもまずはストレッチを10~20分ほど行うのが一般的な流れです。
ストリート系ダンスでは、「アイソレーション(アイソレ)」と言って、ストレッチの延長で「首や胸など体の一部だけを動かす運動」を行なう事も多いですよ。
それぞれのダンスの基礎ステップの確認
どのジャンルのダンスにも、「基本となるステップ」が存在します。
ストレッチでしっかりと体をほぐした後は、先生のカウントや音楽に合わせてこの「基礎のステップ」を10~20分ほど練習・確認していきます。
バレエの場合ですと「バーレッスン」といって、バーの前で基本の動きを行い、正しい姿勢や筋肉の使い方、動きなどを練習していきます。
(ちなみにバレエでトゥシューズを履くのは、概ね2年間ほど履修した後先生の許可が出てからとなります。)
ダンスが初めての方にはもちろん先生がゆっくりと指導してくれますのでご心配なく！
音楽に合わせて実際に振り付けを踊る
基礎のレクチャーや確認が終わったら、いよいよ音楽に合わせて通しでステップを踊ってみます。
ストリート系ダンスでは、習ったステップを使う場合もあれば、鏡越しの見よう見まねで先生の動きを真似して踊る場合もありますよ。
バレエの場合だと、バーから離れ、「センター(広い空間)」で教わったダンスを踊ります。
リズムに合わせての連続の動きはなかなかに難しいですが、ダンスレッスンの一番楽しい時間でもあります。
初心者の方は上手くできないのが当たり前ですから、失敗などは気にせず楽しんで動いてみましょう！
レッスン中の休憩については、先生が「少し休憩！/水分摂りましょう~」など声掛けをしてくれる場合が多いです。
もしもそれまでにつらくなってしまった場合は、無理せず早めに先生にお伝えくださいね。進度や強度、休憩などのペース調整をしてくれると思います。
体験レッスン終了！(着替えや入校説明など)
実際の体験レッスンが終了すると、水分補給や着替えを行なって受付に戻ります。
大抵の場合はそこでアンケートの記載や、受講システム/月謝などの「入校説明」がありますので、入校の意思があれば不明点などをよく確認したのち契約となります。
開講クラスが沢山ある教室では「また別のクラスを受けてから決める」などが可能な場合もありますし、迷っているようであれば「他にも見てみたい教室があって」など、事情を話して契約を見送ることも当然可能です。
無理に入校させられるようなことはありませんので、心配せずご希望をお話しくださいね。
ちなみに契約の際は、大手の教室だとクレジットカード(引き落とし)が使える場合も多いですが、なかには現地での現金支払いのみの教室もあります。そのあたりもよくご確認ください。
広島のダンス教室の「体験レッスン」料金相場は？
広島のダンス教室での「体験レッスン」には、いくつかの料金パターンが存在します。
無料もしくは現金を支払うパターン(高くても3,000円程度)
一番多いのが体験レッスンは「無料」という料金設定の教室で、その場合レッスン当日の会計や支払い等は不要となります。
次に多いのが「1,000円~2,000円」の価格帯です。
ほとんどの教室はこの「無料」か「2,000円まで」のいずれかとなり、比較的気軽に参加できる料金設計となっています。
稀にそれ以上の教室もありますが、高くても3,000円までが殆どという印象です。
体験レッスンチケットを購入するパターン
どの教室でも体験レッスンは基本的に「1回限り」となりますが、開講クラスや先生の多い大型のダンス教室などでは数枚つづりの「体験チケット」を購入して、そのチケット分だけ体験レッスンを受けられるというシステムを導入している場合もあります。
体験レッスンチケットもさほど高価ではなく、1レッスンあたり1000円程度になるところが殆どです。
こちらは沢山のクラスのなかからより自分に合ったクラスを選べるので嬉しいシステムですが、多くの場合チケットには使用期限がありますので、期限を越してしまわないよう気を付けましょう！
ちなみに、広島のダンス教室で本契約した後のレッスン料金は、週１回通って月額6,000円~1万円あたりが大体の相場となっています。
入会金は「無料~1万円位」まで。平均で5,000円程度という印象です。ご参考まで！
ダンス体験レッスン当日に必要な持ち物は？
ダンスの体験レッスンに必要な持ち物は概ね以下のとおりです。
・動きやすい服装 (ジャンルにもよりますがレッスンではあまりダボダボのものより体のラインが適度に分かりやすいものが好まれます。しかしあくまで体験レッスンなのでTシャツにジャージなどでOKです！)
・室内履き (外を歩いた靴はNGです。屋内用の靴が無い場合は「靴下」で良いとされている教室がほとんどです)
・蓋ができる飲み物 (施設内に自動販売機がある場合も多いですが、かなり喉が渇きますのでレッスンまでには忘れず用意しましょう。こぼれないよう蓋ができるものにします。)
・汗拭き用タオル (かなり汗をかくことがありますので忘れずに。エチケットでもあります)
・長髪の方は髪をまとめるもの (髪の長い方はレッスンの際にはまとめておくのが一般的なマナーとなっています)
・体験レッスン料金 (無料の場合は不要です)
・マスク (感染症対策に必要な場合があります。教室ごとに方針がかなり違いますので要確認です)
・保険証 (万が一の際あると安心です)
どのジャンルのダンススクールでも、体験レッスンの持ち物はほとんどこれでOKだと思います。
特殊なジャンルの場合は大抵スクール所有のものを貸し出されますので、安心してご参加ください！
広島でダンス教室の体験レッスンに参加してみよう！まとめ
広島のダンス教室体験レッスンについて詳細をお伝えしてきました。
初めて参加される際は少し緊張するかもしれませんが、スタッフや生徒さんは受け入れに慣れている方も多いので安心してご参加いただけますよ！
また運動が久々でどうしても体力面等に心配がある場合は、事前に先生に相談されるか、体験レッスンではなくまずは無料見学に切り替えるのも一つの手です。（見学のみであればどこの教室でも基本無料で行なっています。）
無理せずぜひご自身の一番心地よい形からはじめてみてくださいね！
きっと新しい自分や素敵な環境に出会う良いきっかけになると思います！
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