広島はヨガスタジオも多く、個人インストラクターも多数活躍している県ですが、なんと、お寺でも気軽にヨガができるんです。
この記事では、お寺ヨガの魅力と、広島市内でお寺ヨガを開催している場所の情報をまとめています！
お寺ヨガの魅力
そもそもヨガは、心身のバランスを整えたり、リラックスするという効果があります。
この記事を読んでいる方もきっと「なんだか疲れてるな…ヨガでリラックスしたい！」という方が多いのではないでしょうか？
ヨガスタジオの多くは、そうしたリラックス効果を考え、雰囲気や香りなどを意識されているところがほとんどです。
お寺の雰囲気を考えてみましょう。「神聖な雰囲気、お香の香り、静か」というイメージでしょうか。
一歩足を踏み入れるだけでなんだか心が柔らかくなるような、それでいて背筋が伸びるような感覚になりませんか？
お寺でヨガを行うことで、より、リラックスできたり、心が軽くなるという効果も期待できるはず。
また、費用も無料や低価格が多いということで初心者でも通いやすく、お寺という場所柄、年齢層が高かったりと、「ヨガスタジオってキラキラしてそうで行きにくいな」と思う方でも気軽に参加しやすいのではないでしょうか。
ちなみに、そもそもヨガと仏教お寺で行うからと言って、宗教的なものは関係ありませんし、何かに勧誘されるということもありませんのでご安心ください！
広島でヨガができるお寺・神社
それでは、広島でヨガができるお寺情報です！
（2023年9月時点の情報ですので詳しくは各お問い合わせ先にご確認ください）
広島市中区
■徳応寺（中区寺町）男性ヨガ
| 実施日 | 第３水曜日 19:30～20:30 |
| ヨガスタイル | ハタヨーガ 他 |
| 参加費 | 1,000円～ |
| 問合せ | 082-231-5016 |
■眞光寺（中区寺町）
| 実施日 | 毎週月曜日9：30～10：30 |
| ヨガスタイル | お問い合わせ |
| 参加費 | 1,100円～ |
| 問合せ | 082-231-0409 |
■妙慶院（中区小町）
| 実施日 | 毎週火曜日13：00～14：00 毎週火曜日19：00～20：00 毎週金曜日19：00～20：00 |
| ヨガスタイル | お問い合わせ |
| 参加費 | 1,100円～ |
| 問合せ | 082-241-7471 |
■徳栄寺（中区銀山町）
| 実施日 | 第３日曜日 16:00~17:00 |
| ヨガスタイル | ハタヨーガ 他 |
| 参加費 | 1,000円～ |
| 問合せ | 082-243-2230 |
■超覚寺（中区八丁堀）
| 実施日 | 不定期月曜日10:30-11:30 |
| ヨガスタイル | お問い合わせ |
| 参加費 | 1,100円～ |
| 問合せ | 082-221-1234 |
■報恩寺（中区舟入幸町）
| 実施日 | 毎月第一木曜日10:00～11:00 |
| ヨガスタイル | お問い合わせ |
| 参加費 | 500円 |
| 問合せ | 082-231-5439 |
広島市西区
■教専寺（西区草津本町）
| 実施日 | 毎週水曜日10:00～11:30 第1、第2、第4金曜日10:00～12:00 第3日曜日10:00～11:30 |
| ヨガスタイル | お問い合わせ |
| 参加費 | 500円～ |
| 問合せ | 080-1920-3972 |
広島市南区
■千暁寺（南区宇品海岸）
| 実施日 | 第1･3水曜日 13:30-14:30 |
| ヨガスタイル | ハタヨーガ 他 |
| 参加費 | 500円 |
| 問合せ | 082-251-2946 |
■善通寺（南区南蟹屋）
| 実施日 | 毎週木曜日13：30〜14：30 |
| ヨガスタイル | お問い合わせ |
| 参加費 | 1,100円～ |
| 問合せ | 082-281-2779 |
広島市東区
■専教寺（東区戸坂大上）
| 実施日 | 第2･4木曜日10:30-11:30 |
| ヨガスタイル | ハタヨーガ 他 |
| 参加費 | 1,000円～ |
| 問合せ | 082-229-0722 |
広島市安佐北区
■教円寺（安佐北区口田南）
| 実施日 | 第1･3木曜日10:30-11:30 |
| ヨガスタイル | ハタヨーガ 他 |
| 参加費 | 1,000円～ |
| 問合せ | 082-842-0287 |
■安神社（安佐北区祇園）
| 実施日 | 毎週木曜日10：00～11：00 |
| ヨガスタイル | お問い合わせ |
| 参加費 | 1,100円～ |
| 問合せ | 082-874-5309 |
広島市安佐南区
■正伝寺（安佐南区相田）
| 実施日 | 毎週火曜日 9:30-11:00 |
| ヨガスタイル | ハタヨーガ 他 |
| 参加費 | 1,000円～ |
| 問合せ | 082-878-8126 |
安芸郡海田町
■真宗寺（安芸郡海田町中店）
| 実施日 | 第４土曜日 16:30~17:30 |
| ヨガスタイル | ハタヨーガ 他 |
| 参加費 | 1,000円～ |
| 問合せ | 082-823-3354 |
ヨガ初心者は近くのお寺や公民館に行ってみよう！
お近くにヨガができるお寺はありましたか？
説法や写経などもあり、宗教に関わらず、日々の忙しさやストレスから離れる穏やかな時間を過ごすことができおすすめです。
その他にも、公民館やスーパー銭湯でヨガ教室が開催されていることがありますので、まずはヨガがどんなものなのか体験してみたい、費用を抑えてヨガを楽しみたいという方はぜひこういった場所を活用してみてくださいね！
本格的にヨガを学びたい方、広島の人気ヨガスタジオ、ヨガのスタイルについて詳しく知りたいという方はこちらの記事をどうぞ！
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